Die Kraft der Schwelle: Was ein Blessing Circle für Frauen bewirken kann Es gibt im Leben Momente, da spüren wir: Ich bin nicht mehr, wer ich war – und [...]

Regelmässiges meditieren macht dich fit für den Alltag.

Atmen Der Atem ist ein mächtiges Werkzeug, um innere Ruhe und Gelassenheit zu erlangen. Durch bewusstes Atmen kannst du nicht nur den Körper, sondern auch den Geist beruhigen. Indem [...]

Satz 8 Ich lasse Zweifel da sein. "Selbstvertrauen und Selbstzweifel sind tatsächlich zwei Aspekte, die mein Leben stark beeinflussen. Manchmal fühle ich mich sehr sicher in dem, was ich [...]

Satz 7 Ich vertraue auf meine Fähigkeiten und meine Stärken. „Ich glaube, dass das Vertrauen in meine eigenen Fähigkeiten und Stärken entscheidend für meinen persönlichen und beruflichen Erfolg ist. [...]

Satz 6 Ich habe mit mir Mitgefühl. "Mitgefühl mit mir selbst zu haben, ist ein entscheidender Schritt zu mehr innerem Frieden und Zufriedenheit. Oft neige ich dazu, mich selbst [...]

Satz 5 Ich bin selbstbewusst und habe Selbstvertrauen. „Ich bin selbstbewusst, weil ich mit meinem Solarplexus arbeite. Dieser energetische Mittelpunkt in meinem Oberbauch stärkt mein Selbstvertrauen und meine persönliche [...]

Satz 4 Ich bin mutig und stelle mich meinen Ängsten. „Es ist nicht immer einfach, aber ich weiß, dass ich nur so wachsen kann. Wenn ich mich mit meine [...]

Satz 3 Ich bin einzigartig, deshalb braucht die Welt mich. Das Gefühl der Einzigartigkeit, des Selbstwerts und der Selbstwirksamkeit ist für mich essentiell, um ein gesundes und erfülltes Leben [...]

Satz 2 Ich bin Stolz auf mich und alles, was ich bis jetzt erreicht habe! Ich warte nicht, bis ich es endlich von jemanden anderen höre... ich bin stolz [...]