Die Kraft der Schwelle: Was ein Blessing Circle für Frauen bewirken kann
Es gibt im Leben Momente, da spüren wir: Ich bin nicht mehr, wer ich war – und noch nicht ganz, wer ich sein werde. Ein Blessing Circle für die Wechseljahre kann da gut tun. Ich nenne diesen Blessing Circle «Divine Blessing Circle», also einen göttlichen Blessing Circle.
Der Körper verändert sich. Die Gedanken wandern rückwärts und vorwärts. Es ist, als würde man an einer inneren Tür stehen und spüren: Hier beginnt etwas Neues.
Und genau für solche Schwellenmomente sind Blessing Circles gemacht.
Was ist ein Blessing Circle?
Ein Blessing Circle ist ein ritueller Raum. Ein Ort des Innehaltens, der Würdigung und der Stärkung.
Er wird gestaltet, um Übergänge bewusst zu erleben – nicht allein, sondern im Kreis anderer.
Manchmal geht es um Geburt, Hochzeit oder Abschied. Und manchmal um etwas, das in unserer Gesellschaft gern übersehen wird: den Übergang in die Jahre der Königin.
Die Jahre, in denen wir vielleicht keine Kinder mehr gebären – aber Weisheit, Klarheit, Kraft.
Die Würde der Wechseljahre: Nicht jung, nicht alt – sondern Königin und Göttin
Nicht mehr jung, nicht alt. Keine Mädchen mehr, noch keine Greisinnen. Sondern: voll im Leben. Voller Fragen. Voller Erfahrung.
Die Wechseljahre sind keine Krankheit, kein Makel, kein lästiger Nebel. Sie sind eine Einladung.
Dazu, hinzuschauen: Was darf gehen? Was darf wachsen? Wer will ich ab jetzt sein?
Ein Blessing Circle für Königinnen – wie er abläuft
Wenn Frauen zu einem meiner Divine-Blessing Circles kommen, dann geschieht das an einem Ort, den wir gemeinsam wählen.
Oft treffen wir uns draußen – am Fluss, der unterhalb meiner Praxis fliesst. Ein Ort, der das Strömen des Lebens spürbar macht.
Bei Regen oder Kälte ziehen wir uns in meine Praxis zurück – oder wir feiern in einem Raum deiner Wahl.
Schon beim Ankommen spüren viele: Hier darf ich einfach sein.
Ein Blumenmandala liegt in der Mitte. Es duftet nach Orangenblüten und Rosen – getragen von ätherischen Ölen, die nicht nur die Sinne, sondern auch die Seele berühren.
Ein kleiner Willkommensdrink – ein alkoholfreier Moktail – lädt zum Ankommen ein. Zum Durchatmen. Zum Landen.
Meditation, Klang und innere Bilder
Nach einer behutsamen Begrüßung lade ich die Frauen in eine kurze Meditation ein – eine Phantasiereise, die sie an ihren inneren Ort führt.
Ich nutze dafür Klangschalen und Trommel – je nach Ort und Stimmung.
Wenn wir draußen sind, knistert vielleicht ein kleines Feuer. Drinnen brennen Kerzen, spenden warmes Licht und einen Hauch Geborgenheit.
Manche Frauen erzählen danach, was sie in der Meditation erlebt haben. Andere bleiben still – auch das ist willkommen.
Der Übergang: Altes lassen, Neues rufen
Im nächsten Schritt erzähle ich eine philosophische Geschichte. Sie handelt oft vom Loslassen, vom Wachsen, vom Werden.
Und dann geschieht etwas ganz Einfaches – und doch Kraftvolles:
🌀 Wir benennen (laut oder leise), was gehen darf: alte Bilder, Erwartungen, Rollen.
🌀 Wir rufen, was kommen darf: neue Wünsche, Klarheit, Kraft, Präsenz.
🌀 Und wir überschreiten gemeinsam die Schwelle – symbolisch, mit einem Ritual, das diesen Moment sichtbar und spürbar macht.
Das kann ein bewusstes Gehen sein, ein Tritt durch eine „Tür“, das Überqueren eines Bandes, eine Umarmung, ein Klangimpuls. Das Ritual wird mit dir vorbesprochen und an deine Bedürfnisse angepasst.
Feiern, würdigen, weitergehen
Am Ende des Circles feiern wir diesen Schritt – leise oder lustvoll.
Oft liegt eine besondere Stille in der Luft – als wäre etwas neu sortiert worden. Oder wir tanzen uns noch ganz frei und feiern.
Zum Abschluss gibt es ein kleines Giveaway: Ein Symbol, das mitgenommen werden darf.
Etwas, das erinnert: Ich bin diesen Schritt gegangen. Ich bin Königin meines Lebens.
Warum das wirkt
Blessing Circles sind keine Zauberei.
Aber sie wirken oft wie ein Spiegel und ein Sprungbrett zugleich:
Weil sie Raum geben. Weil sie uns erinnern.
Weil sie eine Würde zurückgeben, die im Alltag manchmal verloren geht.
Und vielleicht ist es genau das, was diese Lebensphase braucht:
Würde. Raum. Und bewusste Übergänge.
Möchtest du selbst diesen Schritt feiern – für dich oder im Kreis von deinen Freundinnen, die ähnlich fühlen?
Dann sprich mich gern an. Ich gestalte Blessing Circles nach Wunsch – für Einzelpersonen oder in kleinen Gruppen.
Weil du es wert bist. Weil diese Schwelle ein Segen ist. Und weil du nicht allein bist.